VeHealth.com - Tujuh puluh lima persen tubuh manusia
terbentuk dari cairan. Dengan demikian betapa pentingnya asupan air bagi
tubuh manusia. Maka dianjurkan minum air putih sedikitnya 8 gelas dalam
sehari atau sekitar 2 liter air. Tanpa air manusia tidak akan hidup.
Air merupakan bahan perekat dalam desain arsitektural sel. Air juga
mencegah kerusakan DNA dan membuat mekanisme perbaikan lebih efisien
karena lebih sedikit DNA abnormal yang tercetak. Air merupakan pelarut
utama bagi semua makanan termasuk vitamin dan mineral. Air digunakan
dalam mekanisme pemecahan mkanan menjadi partikel kecil dan akhirnya
pada metabolisme dan asimilasi makanan.
Bahkan air putih bisa untuk menurunkan berat badan tanpoa harus berdiet. Dehidrasi menyebabkan timbnunan endapan racunpada ruang-ruang jaringan, sendi, ginjal, hati, otak, dan kulit. Ketika terjadi dehidrasi karena tidak cukup minum air, sel-sel menjadi kekurangan energi siap pakai. (ka)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar