Selamat Datang Di Blog Ini, Semoga Informasi Ini Bermanfaat Untuk Anda

Jumat, 25 Januari 2013

6 Tren Perawatan Areal Intim Wanita

VeHealth - Banyak cara dilakukan wanita agar penampilannya selalu tampak cantik di mata pasangan. Mulai dari perawatan wajah hingga perawatan area intim. Realitanya, wanita tergolong berani mencoba-coba berbagai perawatan, termasuk perawatan area intim.

Sebagian wanita mengatasnamakan kesehatan dan sebagian lainnya mengaku melakukan perawatan ini hanya untuk bereksperimen dengan area genital mereka. Berikut beberapa perawatan yang kerap dilakukan wanita, seperti dikutip laman Boldsky:

Shaving

Menjaga area intim bukanlah hal yang tabu untuk dilakukan. Pada dasarnya mencukur area intim dapat memberikan kenyamanan. Alasannya, meminimalkan pertumbuhan bakteri. Tak hanya itu, menjaga kebersihan area intim dengan cara ini, artinya Anda memberi ruang untuk bernafas yang mencegah tumbulnya gatal dan bau tak sedap.

Pemutih
Umumnya wanita berkeliling mencari prodak kecantikan untuk memutihkan kulit wajah, namun penjelajahan mereka tak berhenti sampai disitu. Wanita kembali mencari produk pemutih area intm. Mengejutkan memang, meski cara ini terbilang sangat tidak aman dilakukan. Pasalnya, krim pemutih yang berfungsi mencerahkan area intim mengandung bahan kimia, dapat menyebabkan irtasi hingga peradangan.

Bikini waxing

Ini merupakan salah satu cara membersihkan bulu yang paling sering dilakukan. Berbeda dengan mencukur yang hanya memangkas rambut hingga beberapa senti. Bikini waxing justru benar-benar membersihkan rambut dari area intim hingga ke akarnya untuk meminimalkan bakteri.

Cairan pembersih

Patut diketahui bahwa organ intim wanita pada dasarnya memiliki kemampuan untuk membersihkan areanya sendiri. Namun, tidak sedikit wanita yang menggunakan cairan pembersih organ kewanitaan untuk menghilangkan bau tak sedap dan mengusir bakteri. Akan tetapi jika cairan tersebut tak dapat diterima dengan baik oleh area intim, tentunya dapat menyebabkan gatal pada vagina dan kemungkinan terinfeksi bakteri menjadi lebih besar.

Vajazzling

Beberapa waktu lalu, Jennifer Love Hewitt melakukan perawatan ini. Vajazzling menjadi salah satu tren perawatan area intim wanita terbaru untuk mempercantik penampilan area intim kaum hawa. Ini dikarenakan metode perawatannya terbilang cukup unik, yaitu dengan menempelkan kristal di daerah intim wanita.

Permanent shaving

Salah satu perawatan yang banyak dilakukan wanita adalah dengan menghilanglan atau mematikan perumbuhan rambut di sekitar area intim. Caranya dapat ditempuh dengan berbagai metode, mulai dari dengan elektrolis, cahaya, ataupun dengan obat-obatan oral.

 

Studi: Hari dan Jam Ini Membuat Wanita Merasa Jelek

VeHealth - Saat menatap ke cermin, sebagian wanita akan menilai penampilan mereka. Tak jarang mereka merasa tidak puas dengan bayangan di atas cermin dan mempengaruhi kepercayaan diri. Jika Anda merasakan hal ini, Anda tak sendiri.

Menurut studi baru dari St Tropez, wanita merasa diri mereka terlihat paling jelek dan terlihat lebih tua pada hari Rabu pukul 15.30. Ingin tahu alasannya? Rupanya tingkat stres di pertengahan minggu sangat tinggi.

Satu dari 10 wanita melaporkan, Rabu merupakan hari yang membuat suasana hati sangat buruk. Maka banyak dari mereka yang kemudian mengasup makanan ringan tinggi gula dan lemak untuk meningkatkan suasana hati.

Dilansir Style Bistro, menurut penelitan penampilan yang terlihat lebih tua disebabkan gaya hidup di akhir pekan, misalnya minum alkohol. Dermatolog Joss Nichola mengungkap, pengolahan racun dalam alkohol dan gula membuat tubuh menanggung beban lebih berat. "Efek asupan alkohol pada wajah akan terlihat jelas setelah 72 jam setelah Anda meminumnya," ujarnya seperti dikutip Stylebistro.

Dengan kata lain, menikmati koktail di hari Sabtu akan mempengaruhi penampilan dan suasana hati di hari Rabu. Hal lain yang mempengaruhi penampilan jelek wanita di pertengahan minggu adalah kurang tidur.

"Lebih dari sepertiga wanita mengalami kesulitan tidur di hari Senin yang membuat kulit kelihatan lebih kendur pada hari Rabu. Efek kurang tidur baru terlihat jelas di wajah setelah 48 jam," Joss menambahkan.

Rabu, 23 Januari 2013

Ragam Topping Bagel Sehat dan Lezat

VeHealth - Bagel adalah produk roti tradisional yang bentuknya seperti cincin dan memiliki tekstur padat juga kenyal terbuat dari adonan gandum. Bagel lebih dikenal sebagai camilan favorit para pekerja di New York atau sering disebut New Yorker, karena nikmat serta mengenyangkan.

Karena praktis dan lezat, bagel juga jadi menu sarapan yang umum di sana. New Yorker seringkali terlihat berjalan menuju kantor dengan memegang kopi dan bagel untuk sarapan. Bagel klasik biasanya dinikmati dengan olesan krim keju, namun terdapat banyak kreasi topping lain yang menggugah selera.

Sebenarnya tidak ada yang salah dengan mengkonsumsi sedikit krim keju saat menyantap bagel. Namun Anda juga tetap harus memiliki beberapa pilihan topping sehat lainnya.  Berikut topping bagel yang sehat sekaligus lezat seperti dilansir laman Fitsugar.

Neufchâtel

Saus yang teksturnya hampir menyerupai krim keju ini dapat menjadi pilihan Anda karena mengandung 10 persen lemak yang lebih sedikit dibanding dengan krim keju.

Keju tradisional

Jenis keju yang mengandung kalori dan lemak yang lebih rendah adalah keju tradisional. Jika Anda menyukai tekstur dan cita rasa ricotta, maka keju tradisional Italia tersebut dapat menjadi pilihan olesan bagel saat sarapan di pagi hari.

Keju kambing

Jenis keju yang satu ini memiliki cita rasa yang lebih khas dan mengandung kalori yang lebih sedikit dibanding keju lainnya. Untuk menambah sehat menu sarapan bagel Anda, tambahkan keju kambing, yogurt tanpa lemak dan sedikit minyak zaitun.  Kandungan protein dari yogurt juga akan meningkatkan konsistensi keju kambing plus tambahan rasa dari minyak zaitun.

Selai kacang almond

Seperti yang Anda ketahui, kacang-kacangan adalah salah satu jenis makanan sehat yang mengandung protein tinggi dan lemak jenuh yang lebih rendah jika dibandingkan dengan krim keju. Selain itu, selai kacang almond juga mengandung magnesium dua kali lebih banyak dan kalsium enam kali lebih banyak dari selai kacang biasa. Tak hanya itu selai kacang almond tinggi akan zat besi, vitamin E dan tentu saja kaya serat.

Alpukat
Jenis buah ini dapat Anda gunakan sebagai topping bagel favorit Anda. Alpukat mengandung vitamin, mineral dan bahkan protein. Selain itu, lemak yang terdapat di dalam alpukat adalah jenis lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.

Hummus

Jika Anda mencari pilihan topping bagel yang mengandung kalori dan lemak paling sedikit, ada baiknya Anda melirik makanan yang satu ini. Ya, hummus adalah salah satu bahan makanan sehat favorit Mediterania.

Biasa disantap dengan keripik pita, bukan berarti hummus tidak dapat Anda nikmati dengan bagel Anda. Selain lezat, hummus juga dapat Anda kreasikan dengan menambah rempah, sayuran dan kacang-kacangan ke dalamnya sehingga sarapan pagi Anda menjadi lebih sehat.

Label Produk Makanan di AS Banyak yang Palsu

VeHealth - Label seringkali menjadi pertimbangan konsumen yang sadar kesehatan sebelum membeli produk makanan atau minuman. Tetapi label tak banyak membantu, sebab banyak produsen yang melakukan penipuan label. 

Sebuah lembaga nirlaba yang mengawasi penipuan makanan di AS, US Pharmacopeial Convention (USP), menemukan peningkatan jumlah bahan palsu dalam produk yang populer di AS seperti minyak zaitun dan jus buah. "Label produk makanan tidak selalu menampilkan apa yang sebenarnya ada di dalamnya," ujar Markus Lipp, direktur senior Food Standart kepada ABC News.

Dalam laporan terbaru yang dirilis, USP memperingatkan konsumen, bahwa penipuan makanan di AS meningkat 60 persen selama 2012. Lipp menyatakan, ada minuman jus delima yang menyatakan mengandung ekstrak delima. Padahal uji lab menemukan tak ada kandungan jus delima asli sama sekali dalam minuman. Menurut USP, jenis produk yang paling mudah dipalsukan berupa cairan seperti minyak zaitun dan jus buah.

-Minyak zaitun seringkali dicairkan dengan minyak zaitun berkualitas lebih rendah atau minyak lain yang lebih murah.

-Jus lemon dan buah lainnya dicairkan dengan air dan gula.

-Teh dicairkan dengan makanan berwarna sama seperti rumput dan daun pakis.

-Rempah-rempah seperti paprika atau kunyit dicampur dengan pewarna makanan berbahaya untuk meniru warnanya

-Produk susu, madu, kopi dan sirup juga terdaftar sebagai produk yang sering dicampur dengan bahan pewarna lain.

Liga Konsumen AS yang menguji jus lemon tahun lalu menemukan fakta senada. Tes laboratorium menemukan empat produk berbeda dan berlabel 100 persen jus lemon ternyata memiliki kandungan yang jauh dari jus murni.

"Salah satu produk memiliki 10 persen jus lemon. Ada yang 15 persen, 25 persen dan 35 persen," ujar Direktur Eksekutif Liga Konsumen Nasional Sally Greenberg. "Tapi semua produk menulis dalam labelnya mengandung 100 persen jus lemon."

Greenberg menjelaskan, ada beberapa hal yang bisa menjadi panduan bagi konsumen dalam memilih makanan. Dia menjelaskan, jika botol zaitun berwarna gelap, perhatikan apakah ada tanggal panen.

Sementara untuk produk lain seperti jus atau madu, lebih sulit untuk membedakan. Sarannya, "Jika harganya terlalu murah, kemungkinannya itu adalah produk yang isinya mengandung bahan palsu dan tak sesuai label."

Daftar Makanan Penangkal Hepatitis

VeHealth - Liver atau hati, mungkin organ yang paling sering diabaikan. Sebagian dari kita mungkin lebih antusias membahas tentang kolesterol, jantung, atau diabetes. Padahal hati memiliki pekerjaan yang berat dalam tubuh. Bertanggung jawab atas 500 fungsi sistem tubuh.

Fungsi tersebut termasuk mengeluarkan racun dalam tubuh, menyimpan vitamin, mengontrol kolesterol serta metabolisme lemak dan mengatur hormon. Untuk menyehatkan hati, Anda perlu melakukan detoksifikasi dengan mengkonsumsi jenis makanan berikut:

Minyak zaitun

Kandungan asam lemak omega3 yang mengandung kolesterol baik, sangat baik membantu metabolisme dan fungsi hati. Minyak ini akan membersihkan hati dari racun dan timbunan lemak.

Apel

Buah berkulit merah dan hijau ini akan membantu hati dalam kondisi prima. Cara bekerjanya memang tidak langsung mengena pada organ hati, melainkan membersihkan racun makanan melalui enzim pektin. .

Sayuran

Kelompok sayuran hijau adalah pilihan tepat untuk detoksifikasi hati. Pigmen hijau atau klorofilnya bertugas menyerap racun pada tubuh dan membuangnya melalui urin ataupun keringat. Selain sayuran hijau, Anda juga dapat memilih kembang kol yang mengandung glukosinolat sebagai antioksidan yang meningkatkan fungsi hati.

Bit

Sayuran merah ini memiliki jumlah flavonoid tinggi yang berfungsi memproduksi glutathione untuk membantu membersihkan hati.

Jeruk bali dan nipis
Hati dapat terdetoksifikasi dengan bantuan vitamin C. Salah satunya dengan buah jeruk bali dan jeruk nipis yang memenuhi jumlah tepat dari vitamin C untuk menghasilkan enzim pembersih hati.

Kenari

Arginine yang terkandung pada kacang kenari merupakan asam amino yang mampu membersihkan racun tubuh.

Teh hijau

Minuman herbal ini dapat Anda nikmati sehari-hari. Tanpa penambahan gula, manfaat teh hijau yakni katekin akan bekerja maksimal sebagai antioksidan.

Jauhi Makanan Penyebab Alergi Ini

VeHealth - Alergi atau hipersensitivitas merupakan reaksi yang terjadi akibat kegagalan sistem kekebalan tubuh. Kondisi seperti ini biasanya diturunkan secara genetik. Pemicunya beragam. Mulai dari debu, bulu binatang, tungau dan polusi udara. Selain faktor eksternal ini, alergi juga dipicu oleh zat makanan asing yang tidak dapat diterima tubuh.

Jika Anda merasakan gatal-gatal, kulit kemerahan, pembengkakan di bagian tubuh tertentu, kepala pusing, muntah, bahkan diare, ini dapat menunjukkan gejala alergi makanan.

Berikut makanan yang memungkinkan mencetuskan alergi seperti dikutip dalam Times of India:

Makanan laut

Ini merupakan penyebab umum alergi. Biasanya disebabkan karena mengonsumsi kepiting, lobster, atau udang. Ada pula alergi yang disebabkan karena ikan tuna. Alergi ini akan terjadi seumur hidup, efeknya, tubuh tidak dapat menerima makanan laut lagi.

Kacang Kedelai
Walau jarang terjadi, alergi ini termasuk alergi terburuk karena tubuh tak toleran pada laktosa dari kedelai. Penyebabnya karena sistem kekebalan tubuh menganggap protein kedelai sebagai zat berbahaya. Gejalanya seperti gatal hingga menyebabkan eksim, pilek, sakit pada perut hingga diare.

Cokelat

Alergi coklat bukan disebabkan karena kandungan atau komposisi di dalamnya, melainkan ada hal lain yang mencetus reaksi ini. Cokelat terbuat dari biji kakao yang telah melewati hasil penggilian, kemudian dicampur dengan susu, kedelai atau bahan lain. Dan inilah yang mencetuskan timbulnya reaksi alergi. Gejalanya beragam, mulai dari gatal, ruam hingga masalah penafasan.

Kacang

Hingga saat ini penyebab alergi kacang belum diketahui pasti. Umumnya mereka yang terkena serangan alergi ini akan memunculkan gejala seperti kulit kemerahan, kesemutan, muntah, serta diare. Gejala akan muncul sesaat setelah alergen diterima tubuh.

Jeruk

Reaksi yang ditimbulkan akibat mengonsumsi jeruk dapat menyebabkan masalah pencernaan, gatal, dan pembengkakan. Kemungkinan reaksi ini dipicu karena Anda alergi pada kandungan asam citiric atau asam askorbat yang ada pada buah jeruk.

Senin, 21 Januari 2013

Jangan Sepelekan Kebersihan Lidah

VeHealth - Menyikat gigi pastinya jadi perawatan rutin setiap hari. Baik setelah makan maupun sebelum tidur, untuk mencegah munculnya lubang dan menjaga kesehatan mulut. Sebenarnya bukan hanya kebersihan gigi yang harus diperhatikan, tapi juga kebersihan lidah.

Beberapa orang mengalami masalah kesehatan lidah. Mulai dari sariawan, oral candidodis (lapisan putih), hingga kanker lidah. Lapisan putih yang muncul karena jamur candida albicans ini dapat menyebabkan bau mulut.

Untuk itu, jangan pernah menyepelekan kebersihan lidah Anda. Lagipula, membuat lidah selalu dalam keadaan bersih dan terhindar dari jamur juga sangat mudah. Lakukan saja lima cara ini.

1. Sikat lidah
Menyikat gigi dengan bersih hingga ke belakang lidah akan membantu menjaga kebersihan mulut. Anda bisa menggunakan sikat berbulu lembut untuk menyikat lidah. Lakukan secara teratur setiap hari. Terutama sebelum tidur.

2. Pembersih lidah
Kebersihan mulut tetap terjaga dengan baik apabila Anda juga selalu membersihkan bagian lidah. Anda dapat menggunakan pembersih khusus lidah untuk membuang lapisan putih yang muncul karena jamur candida albicans.

3. Konsumsi makanan pembersih 
Makanan yang memiliki manfaat untuk membersihkan lidah dan mulut lain adalah stroberi, lemon, dan apel. Makanan tersebut baik untuk kesehatan lidah dan juga menjaga gigi tetap putih. Sangat baik jika Anda menjadikannya cemilan sehari-sehari.

4. Obat kumur
Selalu berkumur dengan air bersih setiap selesai makan. Hal ini akan menghilangkan partikel kecil makanan yang terjebak di antara gigi dan juga dapat membersihkan lidah. Cara ini juga sangat efektif untuk menyingkirkan jamur.

5. Yoghurt

Untuk menyingkirkan jamur yang suka tumbuh di lidah, ada cemilan sehat yang bisa Anda konsumsi, yaitu yoghurt. Minuman hasil fermentasi ini, seperti dilansir dari BoldSky, bisa mematikan pertumbuhan jamur candida albicans di lidah.

Penting, Cuci Tangan Sebelum dan Sesudah ke RS

Vehealth - Banjir dan hujan yang terus terjadi membuat banyak orang jatuh sakit termasuk anak-anak. Kekurangan air bersih, sampah yang menumpuk, serta rumah dikotori lumpur jadi pemicunya. Ketika gejala datang, Anda pun mau tak mau harus segera mendatangi rumah sakit dan memeriksakan diri ke dokter.

Banyak masyarakat tak menyadari bahwa rumah sakit menjadi tempat yang paling potensial dalam hal penyebaran kuman. Ini disebabkan banyaknya kontak berjalan secara langsung atau tidak langsung. Meskipun terlihat bersih, tapi jangan sampai di area publik Anda tertular virus.

Hasil survei yang dilakukan salah satu produk dari PT Unilever Indonesia Tbk, mengatakan bahwa mayoritas ibu tak takut membawa anaknya ke rumah sakit. Para ibu juga kerap tak merasa perlu adanya tindakan preventif untuk mencegah terjadinya infeksi setelah membawa anak berkunjung ke rumah sakit.

"Untuk anak bayi hingga berusia 12 tahun, ada baiknya jika menghindari area publik (rumah sakit), kecuali jika memang dalam keadaan sakit. Hal ini karena keadaan kekebalannya belum sempurna, sehingga rentan pada paparan kuman penyakit," kata dr. Robert Imam Sutedja, Humas Perhimpunan Rumah Sakit Indonesia (Persi).

Cara pencegahan paling sederhana untuk mencegah penularan kuman berbahaya di rumah sakit adalah mencuci tangan sebelum dan sesudah ke rumah sakit. Sebenarnya, di dalam rumah sakit banyak tersedia juga botol-botol berisi cairan antiseptik yang bisa digunakan pengunjung.

Jangan segan untuk menggunakannya. Terutama, jika Anda merasa tubuh sedang tidak fit dan harus mengantre lama di rumah sakit.

"Untuk menghindari serta mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh manusia adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun antiseptik, ketika akan memasuki kawasan rumah sakit, serta membersihkan tangan kembali usai mengunjungi rumah sakit," kata dr. Robert.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...