Cedera Organ Reproduksi Meningkat di Amerika

Vehealth - Setiap tahun di Amerika Serikat terjadi cedera yang melibatkan organ reproduksi. Sekira 16.000 pria dan wanita dilaporkan pernah mengalami cedera pada bagian vital organ reproduksi mereka.

Sebuah tim di Amerika menganalisis database nasional mengenai kunjungan ruang gawat darurat yang disebabkan oleh produk yang biasa digunakan oleh masyarakat. Peneliti menemukan banyak pasien yang mengalami cedera pada saluran genital dan kemih yang diakibatkan kecelakaan saat mereka menggunakan alat olahraga, seperti bersepeda, peralatan bisbol, bahkan saat mereka melakukan kegiatan seperti main basket atau sepak bola, demikian yang dilansir Foxnews.

Olahraga menjadi penyebab paling banyak dari cedera yang dilaporkan. Orang-orang muda pada usia antara 18-28 tahun paling banyak mengalami cidera.

“Saya terkejut menemukan banyak orang cedera pada organ reproduksi mereka akibat jatuh dari sepeda, perawatan pribadi, bahkan ada beberapa kasus yang saya sendiri tidak pernah menduganya,” ujar Benjamin Breyer, asisten profesor urology di University of Califiornia. Breyer juga menambahkan, cedera seperti ini bukan hanya menyebabkan luka fisik, namum masalah psikologis dan reproduksi di kemudian hari.

Rokok Elektronik Sama Buruknya dengan Rokok Asli

VeHealth - Rokok bagaimana pun bentuk dan variasi rasanya, akan tetap memberikan efek negatif bagi tubuh. Baru-baru ini marak penggunaan rokok elektronik yang dipercaya lebih ramah terhadap kesehatan.

Dikabarkan rokok elektronik atau e-rokok memiliki harga yang lebih murah dibanding rokok asli di pasaran. Anda hanya harus mengganti baterai dan cairan yang memberikan rasa pada rokok tersebut.

Tidak adanya pembakaran dalam rokok elektronik ini diklaim tidak akan memberikan aroma khas rokok yang biasanya tercium. Dalam dua menit bau rokok akan segera hilang. Ini tentu akan memberikan efek berbeda pada perokok yang terbiasa menghirup asap dan aroma rokok, demikian yang dilansir Magforwoman.

Meskipun tidak memiliki tar atau asap dan karbonmonoksida yang biasa dihasilkan rokok asli. Rokok elektronik ini tetap mengandung nikotin cair yang dapat menyebabkan overdosis nikotin. Karena secara tidak langsung, Anda bisa saja menelan secara langsung nikotin tersebut. Tentu ini dapat mengakibatkan gangguan kesehatan yang fatal.  Kecanduan nikotin ini yang tidak memberikan perbedaan apa pun jika Anda menghisap rokok asli atau rokok elektronik.

Jaga Kesehatan, 50% Orang Pilih Obat Tradisional

VeHealth - Menjaga kesehatan, obat tradisional masih memiliki tempat tinggi di masyarakat. Terbukti, sekira 50 persen masyarakat memercayakan ramuan tradisional untuk menjaga stamina mereka.

Sebanyak 50 persen pengguna obat tradisional Indonesia memiliki alasan untuk menjaga kesehatan. Sedang yang beralasan untuk mengobati keluhan sakit ada 37,6 persen, dan 12,4 persen beralasan untuk memperlancar keluarnya air susu ibu (ASI)

“Umumnya pengguna obat tradisional Indonesia tersebut mereka dapati melalui penjaja jamu gendong,” ungkap Staf Pengajar Bagian Ilmu Kesehatan Masyarakat – Kedokteran Pencegahan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Aras Utami saat mempresentasikan di depan peserta Konggres Nasional Jaringan Epidemiologi Nasional (JEN) ke 14, yang diselenggarakan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret, (UNS) Surakarta, di Solo, Jawa Tengah, Kamis (8/11/2012).

Aras Utami mengungkapkan bahwa berdasarkan hasil penelitiannya pengguna obat tradisional Indonesia tercatat ada 61,3 persen yang membeli melalui penjaja jamu gendong. Sedang 27,5 persen pengguna, mereka membeli jamu kemasan buatan pabrik. Selain itu, ada sebanyak 11,2 persen pengguna yang meminum jamu dengan meracik sendiri.

“Hasil penelitian terhadap pengguna obat tradisional Indonesia yang ada di masyarakat, bisa disimpulkan bahwa masyarakat yang menggunakan obat tradisional Indonesia mencapai 53 persen. Semua merasakan manfaat dari konsumsi obat tradisional Indonesia,” jelasnya.

Panduan Beri Napas Bantuan

VeHealth - Jaringan tubuh, terutama jaringan otak, membutuhkan oksigen untuk menjaga agar sel-selnya tetap hidup. Walaupun udara yang Anda embuskan hanya mengandung sekira 16% oksigen, itu cukup untuk mempertahankan nyawa jika ditiupkan ke dalam paru-paru orang yang berhenti bernapas akibat sakit atau cedera.

Berikut ini tata cara memberikan napas bantuan mulut ke mulut, seperti yang tertuang dalam buku Parenting Guide karya seorang ahli parenting asal Inggris, Dr. Miriam Stoppard.

1.   Dengan korban cedera yang berbaring telentang lurus, buka saluran napasnya dengan menempatkan satu tangan di dahinya dan mendongakkan kepalanya perlahan-lahan ke belakang.

2.   Singkirkan halangan apa pun dari mulut dan angkat dagunya

3.   Jepit lubang hidung korban hingga tertutup. Tarik napas penuh, tempatkan bibir Anda di sekeliling mulutnya agar tidak ada celah.

4.   Embuskan napas ke dalam mulut korban sampai Anda melihat dadanya naik. Perlu waktu dua detik agar dada mengembang penuh.

5.   Lepaskan mulut Anda dari mulutnya dan biarkan dadanya turun sepenuhnya. Ini memerlukan waktu sekira empat detik. Ulangi prosedur sekali lagi dan kemudian periksa tanda peredaran darah.

6. Jika tidak ada tanda-tanda pemulihan, seperti kembalinya warna kulit atau pergerakan apa pun, mulailah lakukan kompresi dada segera.

7. Jika terdapat tanda-tanda pemulihan, namun korban belum bernapas, berikan 10 napas bantuan per menit dan periksa tanda peredaran darah setiap 10 napas.

8. Jika korban kembali bernapas spontan, tempatkan dia dalam posisi pemulihan.

Kelilipan? Anda Jangan Langsung Sentuh Mata

VeHealth - Semua cedera mata harus dianggap serius. Cedera mata harus segera diberi penanganan medis untuk mengurangi risiko infeksi atau parutan jaringan mata, yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan permanen.

Debu atau lensa kontak yang mengambang di permukaan mata mungkin mudah disingkirkan. Namun, apa pun yang tersangkut dan tertanam pada mata tidak boleh disentuh.

Karena itu, jika ada benda asing yang mampir ke mata Anda, seperti inilah cara penanganannya, seperti yang dijabarkan Dr. Miriam Stoppard dalam buku karangannya berjudul Parenting Guide.

1.   Mintalah korban untuk tidak menyentuh atau menggosokkan matanya. Mintalah dia duduk menghadap sumber cahaya. Kemudian tarik kelopak mata atas dan bawah dengan lembut dan amati baik-baik matanya.

2.   Jika ada benda asing mengambang di permukaan mata, bilas keluar dengan menuangkan air bersih atau menggunakan cawan pembersih mata berisikan air bersih

3.   Jika tidak berhasil, cobalah mengangkat benda itu dengan korek kuping basah, atau ujung tisu, atau kain bersih yang dibasahi. Jangan coba lakukan jika benda itu tertanam pada mata.

4.   Jika benda asing berada di bawah kelopak mata atas, mintalah korban menarik kelopak mata atas sampai melewati kelopak bawah. Ini seringkali membuat benda asing terlepas.

Cara Ini Sukses Bikin Perut Rata & Langsing

VeHealth - Memiliki perut langsing dan rata merupakan impian setiap wanita. Untuk mendapatkannya, Anda perlu menjaga komitmen yang dicanangkan dan berusaha keras melakukan sejumlah latihan.

Impian memiliki perut rata dan langsing kini bukan lagi impian. Anda hanya perlu konsisten dengan usaha yang dijalankan selama ini dan disiplin dalam menjalani diet sehat. Sebagai langkah awal, Anda sebaiknya perlu memahami metabolisme tubuh. Metabolisme ialah tingkat di mana tubuh Anda akan membakar kalori. Banyaknya kalori yang dapat dibakar oleh tubuh tergantung dari seberapa banyak aktivitas yang Anda lakukan. Gaya hidup aktif dapat meningkatkan metabolisme Anda.

Jangan memaksakan diet yang tidak masuk akal dan di luar kemampuan Anda. Diet yang sering dilakukan para wanita umumnya malah menjadikan Anda kelaparan. Kelaparan sepanjang hari bukanlah solusi yang tepat untuk mendapatkan perut yang langsing. Pilih diet aktif dengan mengatur pola makan, pilih roti gandum, beras merah, yoghurt rendah lemak, daging tanpa lemak, konsumsi sayuran dan buah. Ini lebih bermanfaat menjaga energi dan membuat Anda tetap sehat, demikian yang dilansir Magforwoman.

Olahraga juga menjadi bagian penting dari hidup aktif dan diet sehat. Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti sit up. Anda tidak harus bergantung pada jenis olahraga ini saja. Kombinasi olahraga dapat menurunkan timbunan lemak pada perut. Jogging, naik sepeda, naik turun tangga, serta latihan kardio yang dapat Anda lakukan tanpa harus pergi ke gym.

Jika Anda sudah punya gaya hidup aktif, melakukan diet sehat dan rutin berolahraga, serta menjaga tubuh tetap terhidrasi menjadi prioritas utama. Anda tidak harus selalu mengonsumsi air putih, jus segar, atau susu rendah lemak bisa menjadi pilihan untuk memenuhi asupan cairan bagi tubuh Anda. Tubuh yang tetap terhidrasi dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

Cara Benar Mengaplikasikan Kondisioner

VeHealth - Selama ini banyak wanita yang menyepelekan pemakaian kondisioner. Padahal kondisioner sangat penting bukan hanya untuk mendapatkan rambut yang halus dan bercahaya namun juga untuk kesehatannya serta mencegah dari kerusakan. Mengapa kondisioner wajib bagi semua jenis rambut?

"Sampo itu sifatnya membersihkan rambut sehingga dapat membuat rambut menjadi sangat kering. Oleh karena itu, kondisoner dibutuhkan untuk mengembalikan kelembaban rambut," kata Warda seorang ahli kesehatan rambut.

Menurut Warda, tanpa kondisioner rambut akan terlihat kusam, mudah patah dan rontok. Ada juga yang selalu menggunakan kondisioner tapi formulanya tak bekerja efektif. Salah satu alasannya, karena pengaplikasian yang salah. Agar Anda tak salah, ketahui tips dari Warda.

- Anda dapat berganti-ganti sampo, tapi jangan terlalu banyak jenis sampo. Cukup dua dan jangan terlalu sering karena rambut juga membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri. Selalu aplikasikan kondisioner setelah keramas.

-Jangan mengaplikasikan kondisioner di kulit kepala. Pakai kondisioner dari bagian tengah rambut secara merata hingga ke bagian ujungnya.

- Kondisioner dapat tinggal di kulit kepala dalam waktu yang lama dan dapat menyebabkan ketombe serta rambut lepek karena produksi minyak berlebih. Kondisioner diperuntukkan untuk batang dan ujung rambut, bukan akar rambut.

- Bagi Anda yang memiliki rambut berminyak, kondisioner dapat dipakai sebanyak 2 atau 3 kali seminggu. Untuk sampo, aplikasikan hanya di bagian kulit kepala dan akar rambut.

- Bilas kondisioner hingga benar-benar bersih agar rambut Anda tidak lepek dan terlalu lembab. Jangan sampai sisa-sisa kondisioner tertinggal di rambut.

- Kondisioner dapat melindungi batang dan ujung rambut dari paparan sinar UV, kekeringan dan pecah-pecah. Kondisioner juga dapat menghindari rambut dari penuaan dini.

Tips Agar Rambut Diwarnai Sehat Terawat

VeHealth - Perubahan gaya rambut semakin bervariasi, begitu pun dengan tren warna rambut yang terus menerus berganti. Dari warna-warna gelap sampai warna terang digandrungi para pria dan wanita.
Saat ini, Korean style sedang marak dengan warna-warna rambut unik seperti abu-abu dan shocking color. "Mewarnai rambut sebenarnya bukanlah hal yang berbahaya dan perlu diwaspadai. Tapi ada zat-zat kimia dalam pewarna rambut yang memang dapat merusak rambut," ucap Warda, seorang ahli perawatan rambut di acara launching Fusio-Dose, concentrate dan booster terbaru yang dikeluarkan oleh Kerastase.
Namun, perlu melakukan perawatan yang tepat secara rutin dan teratur agar rambut tetap sehat dan indah, ia menambahkan. Berikut ini beberapa tips dari Warda tentang bagaimana cara merawat rambut yang diwarnai.

Pakai sampo khusus rambut yang diwarnai
Perawatan rambut yang diwarnai berbeda dengan perawatan rambut biasa. Oleh karena itu, Anda wajib memakai sampo khusus untuk rambut yang diwarnai karena memiliki beberapa kandungan dan nutrisi tertentu yang dapat menyehatkan dan mencerahkan warna rambut Anda.

Rutin mengaplikasikan kondisioner setelah keramas
Pemakaian kondisioner setelah keramas wajib hukumnya. Sampo memiliki sifat membersihkan rambut sehingga dapat membuat rambut sangat kering. Sedangkan zat pewarna rambut juga cenderung membuat rambut sangat kering. Oleh karena itu, kondisioner dibutuhkan untuk mengembalikan kelembaban rambut Anda.

Serum untuk menjaga kesehatan kulit kepala
Pakailah serum untuk kesehatan kulit kepala dan akar rambut. Serum berguna untuk menutrisi kulit rambut dan menyerap hingga ke akar-akarnya. Sehingga rambut baru yang tumbuh akan lebih sehat dan indah. Aplikasikan saat rambut setengah kering setelah sehabis keramas.
Vitamin
Vitamin sangat dibutuhkan oleh rambut untuk menutrisi rambut dari akar, batang hingga ujung rambut agar tetap sehat dan indah. Aplikasikan secara rutin setelah keramas dan sebelum tidur.

Kurangi penataan rambut tertentu
Jangan terlalu sering menata rambut dengan alat-alat bersuhu panas yang dapat merusak rambut. Hindari menata rambut dengan catok, hairdryer, pengkriting rambut dan sebagainya. Rambut yang terkena zat pewarna cenderung kering dan mudah pecah-pecah serta bercabang terutama dengan pemakaian alat-alat bersuhu tinggi tersebut.


Keringkan rambut secara alami
Biasakan untuk mengeringkan rambut secara alami tanpa bantuan alat apapun dan bahkan handuk. Hindari pula menggosokkan handuk pada rambut karena dapat membuat rambut kasar dan pecah-pecah.
Perawatan rambut rutin
Anda dapat melakukan perawatan rambut dengan masker di rumah atau di salon secara rutin. Aplikasikan secara merata pada rambut kemudian tutup dengan handuk yang telah direndam air hangat. Baru setelah itu Anda diamkan selama minimal sejam agar nutrisi dan kelembaban menyerap pada rambut. Setelah itu, bilas hingga bersih. Lakukan masker rambut ini setidaknya seminggu sekali.
Hindari bleeching kimia
Hindari bleeching ketika akan mewarnai rambut Anda kembali. Bleeching menggunakan bahan-bahan kimia yang sangat kuat dan berbahaya bagi rambut. Bleeching dilakukan untuk menghilangkan warna rambut sehingga ketika rambut diwarnai, maka warna baru akan masuk ke rambut dengan sempurna.

Gadis Ini Meninggal Akibat Minuman Energi

Vehealth - Beberapa waktu yang lalu, Amerika Serikat sempat dikejutkan oleh jatuhnya korban akibat mengonsumsi minuman berenergi. Salah satu kasus bahkan menimpa gadis berusia 14 tahun asal Maryland.

Anais Fournier dikabarkan koma selama enam hari setelah mengonsumsi salah satu merk minuman energi. Gadis asal Maryland ini mengonsumsi sekitar 24 ons minuman energi dalam periode 24 jam. Kasus Fournier ini adalah salah satu dari lima kasus yang terjadi, setelah sebelumnya juga jatuh korban akibat mengonsumsi minuman berenergi. US Food and Drug Administration saat ini tengah menginvestigasi kasus tersebut.

Dalam kurun waktu enam hari, gadis ini mengalami koma dan dinyatakan mengalami kelumpuhan otak. Anais mengalami keracunan kafein yang membuat hatinya kehilangan kemampuan untuk memompa darah dan menyebabkan dirinya meninggal. demikian yang dilansir Everydayhealth.

Ini menjadi perhatian masyarakat tentang bahaya minuman berenergi. Kandungan tinggi kafein, gula dan bahan-bahan kimia lainnya dapat menyebabkan efek samping yang serius seperti insomnia, detak jantung meningkat dan tidak teratur, gelisah, lekas marah,bahkan kematian. Saat ini kedua orangtua Fournier tengah mengajukan tuntutan kepada perusahaan minuman energi karena dianggap tidak memberikan peringatan terhadap konsumsi tinggi kafein.

Waspada, 1 dari 10 Orang Meninggal Akibat Diabetes

Vehealth - Sekitar 552 juta orang di dunia pada 2030 akan menderita diabetes. Persentasenya  satu di antara 10 orang dewasa akan meninggal akibat diabetes di mana gaya hidup menjadi salah satu penyebab tingginya angka penderita diabetes saat ini.

Organisasi kesehatan dunia, WHO memperkirakan ada sekira 346 juta orang menderita penyakit ini. Kenaikan diperkirakan akibat faktor usia dan obesitas. Yang dikhawatirkan saat ini ialah adanya kenaikan angka penderita diabetes pada usia muda dan anak-anak. Padahal 20 tahun lalu, diabetes tipe 2 tidak pernah muncul pada orang yang berusia muda, demikian yang dilansir Foxnews.

Diabetes tipe 2 sendiri sebenarnya bisa Anda cegah dengan perubahan gaya hidup tertentu. Ada lima kebiasaan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena diabetes. Berikut ini lima kebiasaan yang dapat Anda ubah dalam keseharian:

- Atur pola makan yang sehat, termasuk banyak konsumsi buah dan sayuran.
- Olahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya tiga kali seminggu setidaknya selama 20 menit.
- Menjaga berat badan normal (BMI antara 18,5 dan 24,9)
- Menjauhkan diri dari rokok.
- Menghindari konsumsi minuman beralkohol.

Faktor berat badan menjadi salah satu penyebab utama timbulnya obesitas. Pria yang menjaga berat badan normal bisa terhindar dari risiko diabetes sebanyak 70 persen. Para peneliti menyarankan jika Anda memiliki berat badan berlebih, lakukan setidaknya satu dari kelima kebiasaan, misalnya olahraga setidaknya tiga kali sepekan dapat membantu mengurangi risiko diabetes.

Siasat Cegah Keracunan Makanan

VeHealth - Kasus keracunan makanan masih sering dijumpai di masyarakat. Kejadian ini hendaknya jangan dianggap enteng karena bisa berakibat fatal. Bahkan, sering berujung pada kematian.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat ( Centers for Disease Control and Prevention/CDC) memperkirakan, 76 juta orang setiap tahun mengalami keracunan makanan. Dari jumlah itu, 325.000 di antaranya dirawat di rumah sakit karena tercemar bakteri atau parasit, dan mengakibatkan 5.000 kematian setiap tahun.

Sementara itu, diare akibat keracunan makanan membunuh jutaan orang di seluruh dunia, terutama di negara-negara berkembang dan miskin. Wisatawan yang berpergian ke negara-negara berkembang, biasanya sering mengalami keracunan makanan dalam bentuk traveler’s diarrhea.

Keracunan makanan bisa terjadi kepada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Bisa karena sifat bahan makanannya yang memang berbahaya, cara pengolahan atau penyimpanannya, dan dapat pula karena pengaruh dari luar—hidangan yang kita santap terkontaminasi bakteri atau zat berbahaya.

Adapun mengobati keracunan makanan tidak mudah dan butuh tindakan yang tepat. Itu karena kita berhadapan dengan racun yang sudah masuk ke dalam tubuh. Jika tidak cepat penanganannya, maka bisa berakibat pada kegawatdaruratan. Namun, bisa jadi mudah jika Anda menanganinya dengan segera.

“Yang penting, pandai dan cerdas memilih makanan yang akan kita konsumsi. Karena apa yang kita makan, akan memengaruhi keadaan tubuh kita,” kata Dr dr Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH MMB dari Divisi Gastroenterologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM dalam acara seminar dan workshop “Emergency Fair and Festival (E-FAST)” di Aula FKUI, Jakarta.

Keracunan makanan, Ari menyebutkan, dapat menyebabkan dispepsiaatau yang biasa dikenal dengan sakit maag dan diare akut. Dispepsia adalah suatu kumpulan gejala rasa nyeri atau tidak nyaman di daerah ulu hati. Gejala sakit maag, di antaranya cepat kenyang, kembung, berasa penuh, mual, atau enek dan muntah.

”Kalau Anda terserang gejala tersebut,tetapi sebelumnya tidak menderita maag, bisa jadi Anda keracunan,” tuturnya.

Sementara, diare akut diartikan ketika peningkatan pengeluaran feses mencapai 200 gram per hari. Saat diare, buang air besar berubah menjadi cair dan frekuensinya umumnya meningkat lebih dari tiga kali dalam sehari selama kurang dari dua minggu.

Dia mengemukakan, data pada 2009 menyebutkan, Indonesia masih menjadi 10 negara tertinggi pasien diare yang akhirnya meninggal. Adapun laporan Dinas Kesehatan (Dinkes) di Kota Depok pada 2010 juga menunjukkan diare sebagai penyakit terbanyak yang menyerang masyarakat, selain demam berdarah, inspeksi saluran pernapasan atas (ISPA), dan TBC paru.

Penderita diare karena keracunan makanan ini dominan mengalami mual dan muntah. Hal itu dapat juga disertai dengan demam dan keluarnya darah, lendir atau cairan, bergantung pada kuman penyebab.

”Perhatikan juga tanda-tanda dehidrasi serius seperti lidah kering, haus, sesak napas, lemas, sakit kepala, hingga pingsan,” sebut Ari.

Jika didapat gejala tersebut, menurut Ari, banyak orang yang langsung minum obat antidiare dan sejenisnya. Sebaiknya, langkah pertama untuk menangani diare adalah dengan mengonsumsi oralit atau larutan campuran gula dan garam.

”Oralit memang tidak menghentikan diare, tetapi cukup untuk menggantikan cairan yang hilang akibat buang air besar yang berlebihan,” tuturnya.

Ari mengemukakan, untuk mencegah keracunan makanan, kita harus pandai-pandai memilih makanan dan minuman yang kita konsumsi. Apalagi jika membeli makanan di pedagang kaki lima yang terletak di pinggir jalan. Cari tempat makan yang terlihat bersih lokasinya, terutama dapur dan kamar mandinya, serta higienis dalam hal penyajiannya.

Jaga Kebersihan Kelamin atau Siap-Siap Terserang Kutu!

VeHealth - Kutu adalah serangga tak bersayap yang mengisap darah manusia. Salah satu jenis kutu yang harus Anda waspadai adalah kutu kelamin.

Kutu kelamin memerlukan panas tubuh seseorang agar tetap hidup. Oleh karena itu, mereka tidak bisa hidup lama di dudukan WC, walaupun dapat bertahan hidup sebentar di seprai atau pakaian yang hangat.

Buku teks kedokteran menyatakan bahwa kutu kelamin nyaris selalu ditularkan melalui hubungan seksual, karena kutu itu sebetulnya hidup di rambut kelamin, dan terkadang rambut tubuh, tempat kutu mengisap darah dan bertelur (nit).

Menurut ahli parenting asal Inggris Dr. Mirriam Stoppard, gejala kutu kelamin yang paling umum adalah gatal-gatal di daerah kelamin dan di sekitar anus, terutama pada malam hari.

“Sejumlah orang tidak mengalami gejala dan baru menyadari bahwa mereka terserang kutu saat melihat ada telur atau serangga kecil di tubuh mereka,” tutur Dr. Mirriam dalam bukunya, Parenting Guide.

Yang menyebalkan lagi dari kutu kelamin, mandi tidak bisa menyingkirkan telur kutu yang melekat erat di rambut kelamin. “Sekitar 10 ribu kasus infestasi kutu kelamin ditangani di Inggris setiap tahun,” katanya.

Jika Anda menduga diri Anda atau pasangan terserang kutu kelamin, Dr. Mirriam menyarankan agar segera menemui dokter atau datangilah klinik khusus penyakit menular seksual.

Ejakulasi Dini versus Disfungsi Ereksi

VeHealth - Masalah kesehatan reproduksi bisa dialami oleh pria dan wanita. Pada pria sendiri, ejakulasi dini dan disfungsi ereksi adalah masalah yang sering dikeluhkan.

Ejakulasi dini dan disfungsi ereksi adalah dua masalah kesehatan reproduksi pria yang umum diketahui oleh masyarakat. Namun tidak sedikit juga yang belum memahami perbedaan antar keduanya.

“Ejakulasi dini  (premature ejaculation)  merupakan kondisi ketidakmampuan mengontrol ejakulasi sehingga terjadi dalam waktu yang singkat dengan rangsangan minimal, dan terjadi sebelum kedua pasangan tersebut menginginkannya,” ujar Dr. Anton Darsono Wongso, MM, MH, Sp.And, dari Rumah Sakit Awal Bros, Tangerang.

Ejakulasi terjadi ketika pasangan berhubungan intim, dan sang pria keluarnya sangat cepat. Bisa jadi, dalam 2 detik sudah terjadi ejakulasi. “Tentu ini menjadi masalah karena terjadi ketidakpuasan di kedua belah pihak,” ujar Dr. Anton.

Sementara disfungsi ereksi atau istilah yang lebih dikenal masyarakat awam dengan nama lemah syahwat atau impoten. Ini merupakan suatu kondisi berupa ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi pada penis.

“Ciri sederhana untuk membedakan antara ejakulasi dini dan disfungsi ereksi atau impotensi adalah impotensi dihubungkan dengan kerasnya penis, sedangkan ejakulasi dihubungkan dengan waktu keluarnya air mani,” tutup Dr. Anton.

Sumber:okezone

Waspada, Kebanyakan Masturbasi Pengaruhi Kemampuan Seksual

VeHealth - Masturbasi adalah sebuah cara yang dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan kepuasan seksual. Namun, apakah jika dilakukan dengan frenkuensi waktu yang cukup sering dapat mempengaruhi kesehatan seseorang?

Rangsangan seksual pada alat kelamin atau yang biasa disebut masturbasi ini biasa dilakukan secara sengaja untuk mendapatkan kepuasan seksual. Banyak mitos mengatakan bahwa jika melakukam masturbasi, maka orang tersebut dapat menderita cepat pikun.

Mitos tersebut rupanya langsung disangkal oleh seorang ahli Androlog, Dr. Anton Darsono Wongso, MM, MH, Sp.And, dari Rumah Sakit Awal Bros, Tangerang. “Sampai saat ini belum ada data medis yang pasti mengenai hubungan antara masturbasi dan cepat pikun,” tutur Dr. Anton dalam surat elektroniknya kepada Media,  belum lama ini.

Tetapi, bukan berarti masturbasi ini juga terbebas dari efek samping negatif. Dr. Anton memberikan penjelasan mengenai masalah yang muncul apabila Anda terlalu banyak melakukan masturbasi.

“Dampak dari masturbasi yang terlalu sering adalah adanya perubahan pola tidur, stres, cemas, lemas, penurunan konsentrasi, dan pada akhirnya dapat mempengaruhi kemampuan seksual,” jelasnya.

Menurutnya, mastrubasi yang dilakukan dengan menggunakan alat atau benda yang tidak terjamin kebersihannya dapat memicu infeksi dan fraktur penis. Dan jika Anda lebih terpuaskan dengan masturbasi daripada aktivitas seks dengan pasangan, tentu akan mengganggu hubungan intim sebagai pasangan suami-istri.

Sumber: okezone

Kubis Bantu Cegah Sembelit Kronis

VeHealth - DIET seimbang harus dibarengi dengan konsumsi sayuran dan buah- buahan. Tapi apakah Anda menyadari, beberapa sayuran yang Anda konsumsi memiliki kandungan tinggi nutrisi dibanding sayuran lain?

Sayuran berdaun hijau seringkali disebut memiliki kandungan tinggi nutrisi. Bukan berarti sayuran lain tidak memiliki kandungan nutrisi yang baik, beberapa malah punya nutrisi yang lebih banyak dibanding sayuran berdaun hijau.

Berikut ini ragam sayuran yang memiliki nutrisi tinggi dan baik untuk kesehatan tubuh Anda, seperti dikutip dari Magforwoman.

Bawang

Banyak yang tidak suka bawang karena baunya yang menyengat. Padahal, bawang kaya akan vitamin C dan folat yang membantu melawan penyakit seperti diabetes. Bawang juga dipercaya dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh dan mencegah flu.

Kandungan tinggi peptida di dalam bawang dikenal dapat membantu wanita yang menderita osteoporosis. Asam amino dan antioksidan di dalamnya dapat membantu mendetoksifikasi tubuh dan menjaga pencernaan tetap baik.
 
Wortel

Sayuran ini dikenal sebagai penghasil karotenoid yang membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Vitamin A di dalamnya juga bermanfaat untuk membantu melawan dan mencegah tanda awal penuaan, juga melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Wortel adalah sumber falcarinol yang bertindak sebagai anti-kanker. Manfaat lainnya dari wortel adalah dapat menurunkan risiko kanker usus besar dan kanker payudara pada wanita. Mineral dalam wortel juga dapat melindungi kerusakan gigi Anda.

Kubis

Bayam dan brokoli memang dikenal sebagai sayuran sehat. Namun jangan salah, kubis juga punya kekuatan vitamin dan mineral juga tinggi serat yang membantu mencegah sembelit kronis. Zat besinya juga bisa mengatasi anemia. Vitamin K, A, dan C dalam kubis membantu mencegah tubuh dari penyakit kronis. Sifat anti-imflamasi yang membantu melawan gangguan autoimun dan arthritis juga ada pada kubis.

Bahaya di Balik Sedot Lemak

Vehealth - LIPOSUCTION adalah salah satu jenis operasi kosmetik yang digunakan untuk mengambil sel-sel lemak dalam tubuh. Jika Anda berniat untuk melakukan sedot lemak ini, perhatikan efek sampingnya bagi kesehatan Anda.

Sedot lemak atau dalam istilah kedokteran disebut dengan liposuction ini umum dilakukan oleh mereka yang ingin menghilangkan lemak secara instan. Disadari atau tidak, sedot lemak ini ternyata memiliki efek samping yang bisa membahayakan kesehatan tubuh Anda. Berikut ini efek buruk atau komplikasi yang dapat terjadi jika Anda melakukan sedot lemak, seperti yang dilansir Magforwoman.
 
Kerusakan organ internal

Meskipun hal ini jarang terjadi, kemungkinan komplikasi setelah operasi sedot lemak bisa berakibat fatal. Sedot lemak dilakukan dengan menghilangkan sel-sel lemak tubuh dengan menggunakan tabung bernama cannula. Jika dimasukkan lebih dalam dari yang dibutuhkan, cannula ini dapat merusak organ internal, terutama saat mengeluarkan lemak dari perut.
 
Luka bakar

Jika sedot lemak dilakukan dengan menggunakan perangkat ultrasound, kulit dan jaringan termal bisa terkena luka bakar.
 
Gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh

Lemak mengandung banyak cairan yang akan dihilangkan saat kita melakukan sedot lemak. Bisa Anda bayangkan, saat dokter melakukan sedot lemak, dokter juga akan menyuntikkan cairan ke dalam tubuh. Ini bisa menyebabkan ketidakseimbangan cairan yang cukup parah, walaupun hanya sementara. Kelebihan cairan juga akan mempengaruhi organ-organ vital seperti jantung dan paru-paru.
 
Jaringan parut

Salah satu bahaya dari sedot lemak adalah, dapat menyebabkan jaringan parut permanen atau memberikan kulit lapisan kasar, bergelombang, dan diperlukan penghapusan rutin oleh ahli bedah plastik. Jika terjadi komplikasi dapat meninggalkan bercak pada kulit yang memerlukan perawatan lebih lanjut.

Alergi dan Infeksi

Sedot lemak datang bersama dengan risikonya. Alergi dan infeksi adalah dua hal yang melekat dari sedot lemak. Dokter akan menusuk kulit dan jaringan yang lebih dalam dengan cannula. Prosedur ini biasanya memerlukan beberapa kali tusukan dan obat yang menjaga tubuh tetap stabil dan bebas nyeri. Risiko alergi dan infeksi hadir dari alat-alat bedah yang digunakan selama proses sedot lemak berlangsung.

Penderita Jantung Dilarang Lakukan Seks Maraton

VeHealth - Semua orang yang mengalami penyakit jantung seperti infark jantung, angina, kegagalan jantung kongestif, dan gangguan katup, tidaklah harus berhenti berhubungan seksual. Tetapi, mereka perlu melakukan pemeriksaan yang benar mengenai fungsi jantungnya.

Berikut ini beberapa anjuran yang harus diperhatikan oleh penderita jantung agar terhindar dari kasus kematian mendadak akibat serangan jantung ketika berhubungan seksual, seperti dilansir dari buku Seks yang Membahagiakan karya Wimphie Pangkahila.

1.   Jangan berhubungan seksual yang berlebihan atau bersifat maraton. Gunakanlah posisi yang menyenangkan dan tidak memerlukan banyak tenaga.

2.   Jangan menerima rangsangan seksual yang tidak seperti biasa, yang dapat meningkatkan reaksi seksual sehingga menjadi luar biasa.

3.   Hindari menggunakan obat atau bahan kimia tanpa petunjuk tenaga ahli. Obat tertentu justru dapat berakibat fatal bila digunakan bersama dengan obat untuk jantung.

4.   Hindari berhubungan seksual segera setelah makan atau minum, karena hal ini mengganggu efisiensi aliran darah. Alkohol menurunkan cardiac index dan stroke index pada mereka yang mengalami penyakit jantung, meskipun hanya sedikit yang diminum. Dengan demikian menimbulkan risiko lebih besar selama berhubungan seksual.

5.   Bila merasa sakit dada, dada terasa tertekan, atau sesak napas selama berhubungan seksual, kegiatan itu harus dihentikan.

6.   Binalah komunikasi secara terbuka dan bebas dengan pasangan tentang keadaan fisik dan emosi yang berhubungan dengan kehidupan seksual.

Kenali Gatal-Gatal pada Area Vagina

VeHealth - Gatal-gatal pada area vagina sering terjadi tanpa sebab yang jelas. Oleh karena penyebab gatal tidak ditemukan sementara penderita sudah tidak tahan dan merasa sangat terganggu, maka di beberapa kasus dilakukan pengangkatan vagina bagian luar atau vulva untuk menghilangkan rasa gatal.

Berikut ini beberapa penyebab gatal-gatal pada vagina perempuan, seperti yang dilansir dari Buku Pintar Miss V, Cara Cerdas Merawat Organ Intim Wanita karya Fania Burhani.

Faktor kejiwaan

Frustasi, membenci suami, dan kegagalan seks memicu munculnya gatal pada vagina. Gatal karena faktor kejiawaan seperti ini secara fisik tidak ditemukan penyebabnya sehingga pengobatannya harus dengan konseling.

Adanya gangguan lokal di bagian luar vagina

Hal ini muncul jika terjadi peradangan akibat adanya luka. Luka yang timbul kemungkinan sebab sering menggaruk karena menderita keputihan.

Kutu kudis kemaluan

Gatal bisa jadi disebabkan adanya kutu kudis yang ditularkan melalui hubungan seksual dari pasangan yang menderita penyakit kudisan.

Pakaian dalam ketat

Mengenakan pakaian yang terlalu ketat atau yang berbahan nylon sering menyebabkan alergi. Gatal bisa juga disebabkan karena alergi dengan bahan pembalut.

Tumor

Adanya tumor yang sedang tumbuh di area kewanitaan juga menyebabkan rasa gatal pada vagina.

Adanya riwayat diabetes atau kencing manis

Segera lakukan tes gula darah untuk mengetahui apakah gatal-gatal kemaluannya disebabkan oleh penyakit diabetes.

Penyebab lain

-  Perempuan yang dalam jangka waktu lama kekurangan gizi, anemia, mengidap TBC, alergi makanan, dan obat-obatan juga sama mengeluh gatal di vagina.

-  Pada perempuan usia lanjut, gatal-gatal terjadi karena perubahan lapisan luar vagina.

-  Terjangkit penyakit menular seksual atau trichomoniasis yang menimbulkan rasa gatal luar biasa dan mengeluarkan bau tidak sedap pada vagina.

Ini Penyebab Pria Mimpi Basah

VeHealth - Para pria pasti mengalami morning/nocturnal erection (ereksi pagi) atau pun mimpi basah. Apakah ini tanda kelainan atau memang normal terjadi pada setiap pria? Dan apa yang menyebabkan seorang pria mengalami mimpi basah?

Umumnya, pria memang mengalami apa yang disebut dengan ereksi pagi. Ini adalah hal alamiah yang menunjukkan berfungsinya organ reproduksi pada pria.

“Ereksi pagi ini berkaitan dengan kadar testsoteron yang tinggi dalam irama circadian, ditunjang oleh kandung kemih yang terisi penuh urine selama tidur dan kebugaran fisik yang baik setelah bangun tidur,” tutur spesialis androlog, Dr. Anton Darsono Wongso, MM, MH, Sp.And, dari Rumah Sakit Awal Bros, Tangerang dalam surat elektroniknya kepada Media,  belum lama ini.

Tingginya kadar testosteron ini tentu berpengaruh pada kondisi para pria, khususnya pada remaja pria yang sudah mengalami pubertas. Hasrat biologis remaja pria mungkin sedang mengalami kenaikan, oleh karena itu banyak remaja pria yang melakukan masturbasi untuk melepaskan cairan semen.

“Pria yang sudah pubertas umumnya sudah pernah melakukan masturbasi atau mungkin berhubungan seksual. Jika sudah melakukan kedua hal tadi, secara tidak langsung akan ‘melatih’ tubuhnya untuk memiliki ritme dalam memproduksi semen atau spermatozoa. Bila cairan tersebut telah penuh dan tidak dikeluarkan, maka tubuh akan secara otomatis akan mengeluarkan yang kita kenal dengan istilah mimpi basah atau wet dream,” kata Dr. Anton.

Sumber: okezone